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Les ateliers santé à Bourbon-l'Archambault

Autour de la cure et afin de la dynamiser, la station de Bourbon-l’Archambault propose des activités santé pouvant être incluses dans un Pack « Option Santé-Active ».

> Sophrologie
La sophrologie est une méthode, un outil qui regroupe plusieurs techniques de relaxation. Elle associe relâchement musculaire, respiration et mise en avant des pensées positives.
Durée : 60mn

> Pressotherapie
Bottes pressurisées pour activer la circulation des retours veineux et lymphatiques

> Thermagym 2 séances
Se tonifier en douceur dans la piscine d’eau thermale grâce à l’état d’apesanteur de l’eau pour retrouver souplesse et mobilité, suivie de 10mn de jet de forte pression en piscine
Durée : 40mn

> Accès Studio Fitness 3 séances
Accéder au vélo, stepper, rameur, tapis de marche, Théra Band
Durée : 120mn

> Marche Nordique
90mn – Initiez-vous à cette technique de marche avec bâtons qui mobilise l’ensemble du corps. Grâce aux bâtons, repartez sur les sentiers en apprenant à économiser vos articulations inférieures. C’est un exercice physique qui se veut aussi efficace que ludique.

>Réflexologie Plantaire
45mn – Points de pression spécifiques sur les pieds afin de dénouer les tensions et procurer une douce sensation de bien-être.

> Aquabike Forfait 3 séances
Pratiqué dans une eau thermale à 34°c, permet de sculpter vos jambes, de faciliter le retour veineux, et d’affiner votre silhouette.
Durée : 20mn

> Aquabike coaché
Tous les bienfaits de l’aquabike, exercices, en musique, rythmés par un coach

> Sophrologie Aquatique
45 min – Dans la piscine, l’effet d’apesanteur produit par l’eau thermale décuple les bienfaits de la séance de sophrologie.

> Ateliers Fitness Coaché Adapté

50 min – Un coach fitness anime une séance de gymnastique douce à la salle fitness pour la reprise en douceur d’une activité physique ou pour s’approprier des techniques de renforcements musculaires + 2 accès libres à la salle de fitness

Hébergement

Toutes les solutions pour vous loger à Bourbon-l’Archambault, notamment avec notre partenaire Thermhôtel

Réserver sa cure thermale

Pré-réservez votre cure thermale médicalisée dans la station thermale de Bourbon-l’Archambault à la date de votre choix, sous réserve de disponibilité.

Les séjours santé

A La Bourbon-l’Archambault, les Séjours santé vous permettent de profiter des bienfaits du thermalisme lors d’une cure de prévention santé forfaitisée avec l’hébergement hôtelier et la restauration

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