Les ateliers santé

Autour de renforcer les bienfaits de la cure, la station du Mont-Dore propose des activités santé pouvant être incluses dans un Pack « Option Santé-Active »

> Atelier Taï-Chi
Art martial chinois apprécié pour ses effets bénéfiques sur le corps et la santé
Cet atelier dure environ 1h.

> Atelier rééducation fonctionnelle en piscine
Cet atelier dispensé par un kinésithérapeute propose une rééducation fonctionnelle en piscine, associée à des jets sous-marins
Cet atelier dure environ 30mn

> Atelier sophrologie collective
La sophrologie est une méthode, un outil qui regroupe plusieurs techniques de relaxation. Elle associe relâchement musculaire, respiration et mise en avant des pensées positives.
Cet atelier dure environ 1h.

> Atelier Étirement Souplesse
Pour améliorer la mobilité et l’amplitude articulaire afin de retrouver de la souplesse tout en se relaxant
Cet atelier dure environ 1h.

> Atelier « Pass Marche »
Randonnée et balade encadrées par un guide de montagne, pour une reprise à l’effort adaptée en développant la capacité respiratoire
Cet atelier dure environ 3h.

> Atelier Gymnastique Douce
Pour reprendre ou continuer une activité afin d’augmenter votre capacité respiratoire
Cet atelier dure environ 1h.

> Marche nordique
Marche active et complète avec bâtons spécifiques, pour solliciter aussi bien le haut que le bas du corps.

> Pilate
Séance collectives de détente pour le renforcement des muscles profonds, et du maintien, afin d’éliminer les tensions musculaires.

Hébergement

Toutes les solutions pour vous loger au Mont-Dore, notamment avec nos partenaires Thermhôtel

Réserver sa cure thermal

Pré-réservez votre cure thermale médicalisée dans la station thermale du Mont-Dore, à la date de votre choix, sous réserve de disponibilité.

Les séjours santé

Au Mont-Dore, les Séjours santé vous permettent de profiter des bienfaits du thermalisme lors d’une cure de prévention santé forfaitisée avec l’hébergement hôtelier et la restauration.