Les ateliers santé

Autour de la cure thermale, la station de Bourbon-Lancy propose des ateliers ludiques liés à votre santé.

> Aquagym
Séance de gymnastique dans l’eau pour profiter de la résistance de l’eau et de sa portance pour faire du sport sans se faire mal.

> Aquaphobie
Séance pour lutter contre l’aquaphobie.

> Cohérence Cardiaque
Séance pour maitriser les battements de son coeur grâce a des exercices de respirations.

> Diététique
Bilan et suivi diététique avec une nutritionniste

> Marche nordique
Séance de marche dynamique avec des bâtons. Cette activité venue de Scandinavie est bénéfique pour le coeur et les articulations.

> Mémoire
Séance d’exercices pour entrainer la mémorisation. Chaque séance dure une heure.

> Randonnée
Séance de marche encadrée pour reprendre une activité en douceur

> Rééducation musculaire en couloir de marche
Alternez un travail musculaire à contre-courant dans le couloir de marche à des étirements dynamiques dans l’eau afin de favoriser la circulation sanguine et les capacités musculaires des jambes.

> Relaxation
Découverte de différentes méthodes de relaxation telles que la musicothérapie, la méditation pleine conscience et le contrôle respiratoire.

> Renforcement et étirement du dos en piscine
Bénéficiez de l’eau pour vous porter pendant que vous vous étirez et musclez le dos.

> Sophrologie
Méditation corporelle pour l’équilibre des émotions et la maitrise des comportements.

> Vivre l’équilibre
Il s’agit d’un programme de prévention des chutes mis en place conjointement par la CARSAT Bourgogne Franche Comté et la station thermale de Bourbon-Lancy et réalisé en expérimentation aux Thermes de Bourbon-Lancy. Le programme comprend 9 séances durant les 3 semaines de cure.

Hébergement

Toutes les solutions pour vous loger à Bourbon-Lancy, notamment avec notre partenaire Thermhôtel

Réserver sa cure thermale

Pré-réservez votre cure thermale médicalisée dans la station thermale de Bourbon-Lancy à la date de votre choix, sous réserve de disponibilité

Les séjours santé

A La Bourbon-Lancy, les Séjours santé vous permettent de profiter des bienfaits du thermalisme lors d’une cure de prévention santé forfaitisée avec l’hébergement hôtelier et la restauration.