Téléchargez le guide Auvergne Thermale 2017

Les Thermes de Royat lancent une gamme d’Activités Santé ouvertes à tous !

02-06-2017

Hypnose, Initiation à la méditation, Détente respiratoire, Gym Douce, Musicothérapie, Bibliothérapie, Sophrologie, Conseil en Education Alimentaire Thérapeutique... les Thermes de Royat proposent en 2017 un programme très riche d’activités santé ! Ouvertes aux curistes, en complément de leurs soins thermaux, mais également aux locaux et aux touristes de passage, ces activités permettent à chacun d’apprendre à prendre soin de soi, d’une manière différente et sur le long terme

« Cette saison, j’ai souhaité renforcé le programme d’activités santé des Thermes de Royat à travers la mise en place de nouveaux ateliers comme ceux consacrés à l’Hypnose, à l’Education Alimentaire Thérapeutique ou encore à la Musicothérapie », explique Valérie VALDEVIT, la directrice des Thermes de Royat. « En effet, ces ateliers santé sont totalement cohérents avec le concept de Pleine Santé cher aux stations thermales d’Auvergne : les curistes viennent en cure pour soulager les symptômes liés à leurs pathologies mais leur séjour thermal doit également leur donner les clés d’une meilleure qualité de vie au quotidien et sur le long terme ».



Hypnose – NOUVEAUTE 2017

Diplômé de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE), Kevin RISSER propose un atelier d’initiation à l’Hypnose Ericksonienne. Contrairement à l’Hypnose Traditionnelle, dont le concept repose sur l’injonction, l’Hypnose Ericksonienne induit une légère modification de la conscience, ce qui aide le patient à trouver en lui les clés pour régler son problème spécifique.

Atelier proposé le lundi à 14h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines

Dates 2017 :
27/03 ; 29/05 19/06 ; 10/07 ; 31/07 ; 21/08 ; 18/09 ; 02/10 ; 23/10
Tarif :



Détente Respiratoire

Animé par Colette TEYSSIER, relaxologue et sophrologue, cet atelier permet d’apprendre à toutes et à tous à bien respirer à l’aide de son diaphragme pour favoriser le relâchement des tensions physiques et mentales et ainsi apaiser le stress quotidien et retrouver la confiance en soi.

Atelier proposé le mardi à 14h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines

Dates 2017 :
14/03 ; 04/04 ; 25/04 ; 16/05 ; 06/06 ; 27/06 ; 18/07 ; 08/08 ; 29/08 ; 19/09 ; 10/10
Tarif :



Musicothérapie – NOUVEAUTE 2017

Issue d’une double formation universitaire en musicologie et en art-thérapie, Caroline ANDRIEUX propose un atelier de musicothérapie. Cette discipline utilise les sons et la musique – soit de manière réceptive (écoute), soit de manière active (production vocale) - à des fins thérapeutiques. La musicothérapie permet par exemple de mieux contrôler ses émotions, de retrouver la confiance en soi, d’apprendre à se détendre ou encore de diminuer son stress.

Atelier proposé le mardi à 14h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines?
Dates 2017 :
21/03 ; 11/04 ; 02/05 ; 23/05 ; 13/06 ; 04/07 ; 25/07 ; 05/09 ; 26/09 ; 17/10
Tarif :



Bibliothérapie – NOUVEAUTE 2017

Proposé par Sylviane VOISSIERE, lectrice professionnelle formée au Conservatoire Contemporain de Littérature Orale (CLIO), l’atelier de bibliothérapie est basé sur l’écoute d’une lecture à haute voix. Encore peu connue en France, cette forme de thérapie utilise la force des mots et des récits pour permettre aux auditeurs de s’évader du quotidien et de se libérer de leurs tensions intérieures.

Atelier proposé le mardi à 15h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines
?Dates 2017 :
21/03 ; 11/04 ; 02/05 ; 23/05 ; 13/06 ; 04/07 ; 25/07 ; 05/09 ; 26/09 ; 17/10
Tarif :



Réflexologie – NOUVEAUTE 2017

Atelier proposé le mardi à 14h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines
?Dates 2017 :

28/03 ; 18/04 ; 09/05 ; 30/05 ; 20/06 ; 11/07 ; 02/08 ; 22/08 ; 12/09 ; 03/10 ; 24/10
Tarif :



Sophrologie – NOUVEAUTE 2017

Atelier proposé le mardi à 15h30 (hors jours fériés), toutes les 3 semaines?
Dates 2017 :

28/03 ; 18/04 ; 09/05 ; 30/05 ; 20/06 ; 11/07 ; 02/08 ; 22/08 ; 12/09 ; 03/10 ; 24/10
Tarif :



Méditation pour tous

Proposé par Christine Chapdelaine, psychologue formée aux techniques de MBSR (réduction du stress basée sur la Mindfulness), l’atelier « Méditation pour tous », vise à apprendre aux participants les clés de l’état méditatif pour leur permettre de prendre conscience de l’instant présent. En permettant ainsi au corps de se couper des pensées néfastes et envahissantes, la méditation permet de tendre vers le bien-être en réduisant le stress ainsi que la fatigue.

Atelier proposé le mercredi à 14h30, toutes les semaines sauf le 05/04 remplacé par le 06/04 28/06 (remplacé par le jeudi 29/06 à 14h30) et 19/07 (remplacé par le jeudi 20/07 à 14h30)
?Dates 2017 :

15/03 ; 22/03 ; 29/03 ; 06/04 12/04 ; 19/04 (17h) ; 26/04 (16h30) ; 03/05 ; 10/05 (16h30) ; 17/05 ; 24/05 ; 31/05 ; 07/06 ; 14/06 ; 21/06 ; 29/06 ; 05/07 ; 12/07 (16h30) ; 20/07 ; 26/07 : 02/08 ; 09/08/ ; 16/08 ; 23/08 (16h30) ; 30/08 ; 06/09 ; 13/09 ; 20/09 ; 27/09 ; 04/10 ; 11/10 (16h30); 18/10 ; 25/10 (16h30)
Tarif :



Education Alimentaire Thérapeutique – NOUVEAUTE 2017

Conseil en Edutation Alimentaire Thérapeutique, Aude-Sarah BOURDET est titulaire d’une formation en ETP (Education Thérapeutique du Patient) ainsi que d’une formation en nutrition et micronutrition. Elle propose un cycle de trois conférences autour des plantes à infuser, des produits de la ruche et de la prévention par la nutrition afin de faire prendre conscience aux gens que la santé vient de ce que l’on mange, de ce que l’on boit et de ce que l’on respire.

Atelier proposé le jeudi à 14h30
Dates 2017 :

16/03 ; 23/03 ; 30/03 ; 06/04 ; 13/04 ; 20/04 ; 04/05 ; 11/05 ; 18/05 ;; 01/06 ; 08/06 ; 15/06 ; 29/06 ; 06/07 ; 13/07 ; 27/07 ; 03/08 ; 10/08 ; 24/08 ; 31/08 ; 07/09 ; 21/09 ; 28/09 ; 05/10 ; 19/10 ; 26/10?
Tarif :



FORME : Pilates/Gym Douce

Atelier FORME proposé le vendredi à 15h30
Tarif : 6€



Le programme complet des Activités Santé des Thermes de Royat est à retrouver sur www.thermes-de-royat.com