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Printemps du Thermalisme, conférences et ateliers 2016

19-04-2016

Vos stations thermales d’Auvergne mènent des actions d’éducation à la santé et vous proposent tout au long de la saison thermale des interventions et des conseils sur le thème de votre santé au quotidien.


Dans le cadre du Printemps du Thermalisme, elles renforcent leur dispositif avec de nombreux ateliers et conférences destinés à vous aider à prendre soin de votre santé, que ce soit sur des questions d’alimentation, d’activité physique, de stress, de mal de dos ou bien encore de mémoire...

 

Nous vous proposons ci-dessous la liste des ateliers et conférences prévus en mai et juin dans chacune des stations d’Auvergne Thermale.

 

Les thermes Bourbon- Lancy

Thermes de Bourbon- Lancy

Renseignements complémentaires
Téléphone : 03 85 89 18 84

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Lundi 9 mai et 13 juin
> 16h00
Conférence « L’alimentation, une source de douleur ? » Salle Espace Détente Gratuit
Mercredi 11 mai et 8 juin
> 17h
Conférence Médecine Thermale, par le Dr Hours Salle Espace Détente Gratuit
Lundi 16 mai, Mercredi 18 mai, Vendredi 20 mai
> 15h
Atelier Équilibre Salle Prévention Santé 5€ la séance
Lundi 16 mai
> 16h
Atelier Relaxation Salle Prévention Santé 5€ la séance
Mardi 17 mai
> 17h
Initiation Marche Nordique RDV devant les Thermes
Mardi 17 mai, Vendredi 20 mai
> 17h
Atelier Sophrologie Salle Prévention Santé 5€ la séance
Mercredi 18 mai
> 16h
Atelier Aquaphobie Thermes 5€ la séance
Mercredi 18 mai
> 17h
Aquagym Thermes 5€ la séance
Jeudi 19 mai
> 14h30
Randonnée RDV devant les Thermes
Jeudi 19 mai
> 15h
Aquagym Thermes 5€ la séance
Jeudi 19 mai
> 16h
Couloir de marche Thermes 5€ la séance
Vendredi 20 mai
> 16h
Travail du dos en piscine Thermes 5€ la séance
Vendredi 20 mai
> 16h
Atelier Mémoire Salle Prévention Santé 5€ la séance
Tous les mardis
> 14h30
Atelier Sommeil, Mémoire ou Cohérence Cardiaque (en alternance) Salle Espace Détente 5€ la séance

Les thermes Bourbon-L'Archambault

Thermes de Bourbon-L'Archambault

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 70 67 07 88

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Lundi 9 mai Conférence sur la nutrition - Gratuit
Lundi 23 mai
> 16h
Atelier sophrologie : présentation et initiation
Durée : 1h30
- 14€
Tous les samedis après-midi
> 14h45
Séances d’aquagym
30 minutes de gymnastique + 10 minutes de jets sous marins
- 14€
Tous les samedis après-midi
> 15h30, 16h15, 18h15
Séances d’aquabike
30 minutes encadrées par un coach + 10 minutes de jets sous marins
- 14€

Les thermes Bourbon- Lancy

Châteauneuf-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 86 41 82

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
11 mai, 1er juin, 29 juin
> 15h
Atelier Diététique – Table Ronde
Pour manger mieux et améliorer votre nutrition, nous vous proposons des tables rondes diététiques. Cet atelier, animé par la diététicienne-nutritionniste Liliane Millet, permet de découvrir les pratiques d'une alimentation saine dans le cadre d'une meilleure hygiène de vie
Durée : 1h30
-
17 mai et 13 juin
> 19h
Atelier de Relaxation
Venez-vous détendre et prendre conscience de votre corps avec Agnès, sophrologue et relaxologue !! Atelier d'une heure, basé sur la respiration et la détente musculaire
Durée : 1h
- Gratuit
18 mai et 15 juin
> 14h30
Conférence « Gestion de la Douleur »
Comment gérer la douleur ? Voici la question à laquelle Christian Boutines, pharmacien-orthopédiste pourra vous répondre : posture, densité osseuse, forme générale...
Durée : 2h
- Gratuit
Samedi 11 juin Journée Mondiale du Bien-Être
Cours de zumba et accès au nouveau spa « eSPAce SIOULE » des Thermes
- -

 

Les thermes Bourbon- Lancy

Thermes de Châtel-Guyon

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 86 00 08

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Toutes les semaines, du lundi au vendredi
> 14h30 à 18h30
Les « Activités santé et prévention » des Thermes de Châtel-Guyon
Cours de cuisine pratique, Ateliers diététiques, Pilates, Marche nordique, Balade oxygène, Gym Nature (stretching dans le Parc thermal), Cours de danse, Taï-chi-chuan/Qi-gong, Yoga, Relaxation par le mouvement, Sophrologie, Atelier gestion de la douleur, Groupe de parole « Ma cure digestive ».
Thermes Henry à partir de 7€
Le 6 mai à 16h15, le 17 mai à 17h, le 17 juin à 16h15 Conférence santé « Naturopathie et douleurs chroniques : vers une prise en charge complémentaire »
Par Nathalie Berthon-Descorsiers, Naturopathe et Docteur en sciences de la vie et de la santéGrâce à cette conférence, découvrez ce qu’est la Naturopathie et le rôle du naturopathe dans votre démarche santé. Ce dernier cherche à identifier les causes de vos troubles et propose un programme d’hygiène vitale pour retrouver un bon état de santé. Pour cela, il utilise des moyens naturels : l’alimentation, la gestion du stress, la phytothérapie, la gemmothérapie, l’aromathérapie, les élixirs floraux...
La naturopathie agit sur le terrain inflammatoire. A l'aide de techniques naturelles, elle permet de nettoyer en profondeur et de soulager progressivement l’organisme.
Un focus sera réalisé sur les pathologies traitées à Châtel-Guyon : maladies chroniques de l’intestin et pathologies rhumatologiques dont la Fibromyalgie.

Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
Vendredi 13 mai
> 16h15
Conférence santé « Changez votre posture, changez votre mode de vie avec la technique Alexander »
Par Mira Adam, professeur certifié de l'Alexander technique international U.S.A
Méthode d’éducation somatique, la Technique Alexander préconise de remplacer, toute action habituelle ou automatique, par une autre plus appropriée.
Cette approche met en lumière le fait que des gestes quotidiens, de mauvaises habitudes de posture et de respiration développées au fil du temps, entraînent un grand nombre de problèmes pour l’organisme : tensions, douleurs musculaires, limitation respiratoire, etc.
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
Lundi 16 mai
> 17h
Atelier pratique de découverte de la Technique Alexander
Réservation avant le 14 mai au 06 74 06 03 63 (sous réserve d’un nombre minimum d’inscrits).
Durée : 2h
Espace Sardon – Parc Thermal 20€
Mercredi 18 mai
> 17h
Conférence santé « Initiation à la méditation de pleine conscience »
Par Christine Chapdelaine, Psychologue-clinicienne
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
20 mai à 17h et 3 juin
> 16h15
Conférence santé « Tout savoir sur l’Hypnose thérapeutique et ses bienfaits sur les maladies chroniques, le stress, les addictions… »
Par Claude Aubier, Hypno-thérapeute certifiée en Hypnose Ericksonienne.
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
21 mai à 17h et le 10 juin
> 16h15
Conférence santé « Cohérence cardiaque : gestion du stress et santé »
Par Nathalie Moissinac, consultante diplômée en Cohérence Cardiaque
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
21 mai à 17h et le 10 juin
> 16h15
Conférence santé « Cohérence cardiaque : gestion du stress et santé »
Par Nathalie Moissinac, consultante diplômée en Cohérence Cardiaque
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit
Jeudis 26 mai et 16 juin
> 15h30
Conférence santé « Alimentation et Colopathie fonctionnelle »
Découvrez une alimentation santé et plaisir pour améliorer les troubles digestifs.
Par Liliane Millet, diététicienne-nutritionniste
Durée : 1h30
Centre Culturel de La Mouniaude
Vendredi 24 juin
> 16h15
Conférence santé « Les Capacités infinies du cerveau »
Par Anouchka Hamelin, Docteur en Psychologie, membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Durée : 1h30
Espace Sardon – Parc Thermal Gratuit

 

Thermes de Chaudes-Aigues, Caleden

Chaudes-Aigues

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 71 23 51 06

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Jeudi 19 mai
> 14h
Activité physique : un « plus » du séjour thermal - -
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être
Ateliers, découverte des soins thermaux, bar à eaux, marché bien-être
- -

 

Les thermes d'Evaux-les-Bains

Thermes d'Evaux-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 05 55 65 50

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Tous les jeudis Atelier Groupe Sophrologie
Différents thèmes abordés : découverte de la sophrologie, gestion du stress, gestion de la douleur.
Possibilité de séance individuelle
Durée : 1h30
Thermes 20€
Lundis et mercredis
>> 14h30
Atelier Diététique en Groupe
Différents thèmes abordés : décrypter les étiquettes, produits du commerce et « fait-maison », régimes pour ou contre, idées reçues autour de la nutrition
Possibilité de séance individuelle
Durée : 2h
Thermes
Mardis et vendredis
> 14h30
Activité Physique pour la Santé
Plusieurs ateliers proposés : travail de renforcement musculaire, travail de souplesse, travail d’équilibre
Durée : 2h
Thermes
Tous les vendredis
> 14h
Marche nordique adaptée santé ou marche rando santé
Marche nordique adaptée santé : 4 km en s’adaptant au rythme des participants
Marche rando santé : marche lente adaptée aux pathologies avec temps d’exercice de Qi Gong
Durée : 2h
Thermes
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être
Fête de l’Eau et du Bien-Être
Thermes -

 

Les Grands Thermes de La Bourboule

La Bourboule

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 81 21 00

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Mardi 17 mai
> 11h
Comprendre les pratiques thermales : Atelier animé par Éliane. Présentation des soins, indications et propriétés de l’eau de la source Perrière Thermes Gratuit
Mercredi 18 mai
>> 14h
Cours d’initiation au yoga
Durée : 1h15
Thermes
Mercredi 18 mai
> 14h
Diététique : comment bien se nourrir après une maladie ?
Durée : 1h15
Thermes 10€
Vendredi 20 mai
> Toute la journée
3ème Colloque National de la Société Française d’Onco-Crénothérapie
Programme « Cancer & Médecine Thermale »
La Médecine Thermale nous unit pour construire un projet de vie après-cancer.
Le Rôle de la Crénothérapie dans la prise en charge post-thérapeutique du cancer – Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) Prévention Primaire – Diététique – Activité Physique Adaptée
Casino
Accès libre
21 et 22 mai
> Toute la journée
Journées Portes Ouvertes aux Grands Thermes
Conférences médicales, visites, ateliers… pour découvrir l’établissement
Thermes Accès libre
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être
Conférences, ateliers, stands aux Grands Thermes
Thermes Accès libre
24 au 26 juin
> Toute la journée
Salon Pleine Santé et Médecines Alternatives Complémentaires : ateliers, conférences, stands Casino
Centre de congrès de La Bourboule
Accès libre

 

Thermes du Mont-Dore

Thermes du Mont-Dore

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 65 05 10

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Tous les lundis
> 15h
Atelier Taï Chi
Thermes 10€
Tous les mardis
>> 14h15
Marche Nordique - 10€
Tous les mercredis
> 15h
Rééducation fonctionnelle en piscine Thermes 10€
Tous les mercredis
> 14h
Atelier étirement-souplesse Thermes 10€
Tous les jeudis
> 15h
Atelier Sophrologie Thermes 10€
Tous les jeudis
> 14h
Atelier Pilates Thermes 10€
Tous les vendredis
> 14h
Atelier Gym Douce Thermes 10€
Tous les vendredis
> 14h15
Randonnée -

 

Thermes de Néris-les-Bains

Thermes de Néris-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 70 03 10 39

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Mercredi 18 Mai
> 17h30
Conférence sur la Maladie de Parkinson
Casino Gratuit
Mardi 29 juin
>> 18h
Conférence sur la Névralgie Pudendale Théâtre A.Messager Gratuit
Les mercredis et jeudis Atelier Sophrologie Thermes 65€
Les jeudis Atelier Chant Méditatif Thermes 35€
Les mardis Atelier Naturopathie Thermes 35€
Les lundis Atelier QiGong Thermes 53€
Les vendredis Atelier Reiki Thermes 53€
Les lundis Atelier Diététique Thermes 15€
Les mercredis Atelier Gymnastique Douce Thermes 10€
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être Thermes Accès libre

 

Thermes de Royat-Chamalières

Thermes de Royat-Chamalières

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 29 51 51

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Tous les mardis
> 15h
Relaxation – Sophrologie
Durée : 1h
Thermes
Tous les vendredis
> 15h
Gymnastique douce
Durée : 1h
Thermes
19 mai, 8 juin et 30 juin
> 15h
Atelier Gestion du Stress Thermes
Durée : 1h30
5 mai, 26 mai et 16 juin
> 15h
Initiation et découverte du yoga
Durée : 1h30
Thermes
11 mai, 1er juin et 22 juin
> 15h
Atelier Diététique
Durée : 1h30
Thermes
18 mai
> 15h
Dessin centré, mandala
Durée : 2h
Thermes
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être
Village Bien-Être, Conférences, Animations, Studio Bien-Être…
Thermes Accès libre

Thermes de Vichy

Thermes de Vichy

Renseignements complémentaires
Téléphone : 0 800 30 00 63 (N° Vert gratuit)

Date Conférences/Activités Lieu Tarif
Pendant la période Conférences et ateliers animés par une diététicienne Centre Nutritionnel de Vichy
Samedi 11 Juin
> Toute la journée
Journée Mondiale du Bien-Être Thermes des Dômes
Vichy Célestins Spa Hotel
Accès libre