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Conférences et Ateliers Santé : De Mai a Juin 2015

15-04-2015

Vos stations thermales d’Auvergne mènent des actions d’éducation à la santé et vous proposent tout au long de la saison thermale des interventions et des conseils sur le thème de votre santé au quotidien.

 

Dans le cadre du Printemps du Thermalisme, elles renforcent leur dispositif avec de nombreux ateliers et conférences destinés à vous aider à prendre soin de votre santé, que ce soit sur des questions d’alimentation, d’activité physique, de stress, de mal de dos ou bien encore de mémoire...

 

Nous vous proposons ci-dessous la liste des ateliers et conférences prévus en mai et juin dans chacune des stations d’Auvergne Thermale.

 

Les thermes Bourbon- Lancy

Thermes de Bourbon- Lancy

Renseignements complémentaires
Téléphone : 03 85 89 18 84

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Lundi 4, 25 mai et 15 juin
> 16h00
Conférence « L’alimentation, une source de douleur ? » par le Dr Hedoin
Liens entre les douleurs et l’alimentation.
1h30 Gratuit
Mercredi 6 mai et 3 juin
> 17h
Conférence « Cures thermales : santé et vertus » par le Dr Hours 1h Gratuit
Toutes les semaines Ateliers pour mieux vivre au quotidien :
Mémoire – Marche Nordique – Cohérence Cardiaque – Équilibre – Aquagym – Relaxation – Couloir de Marche – Renforcement et étirement du dos en piscine – Sophrologie – Aquaphobie – Randonnée
1h 5€ la séance (sauf aquagym et couloir de marche à 7€)

Thermes de Bourbon-l'Archambault

Bourbon-l’Archambault

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 70 67 07 88

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Lundi 18 mai
> 16h30
Atelier Nutrition
Atelier pour découvrir comment équilibrer les repas et prévenir les problèmes de surpoids.
1h 14€
Mardi 19 mai
> 16h30
Atelier Equilibre
Travail de la proprioception et l’équilibre postural.
1h 14€
Mercredi 20 mai
> 16h30
Atelier Yoga
Mouvements lents permettant de retrouver une harmonie psychique et corporelle.
1h 14€
Jeudi 21 mai
> 16h30
Atelier Psychophonie
Séance collective et dirigée de pratique vocale pour travailler sur les résonnances et vibrations dans le corps.
1h 14€
Vendredi 22 mai
> 16h30
Atelier Sophrologie
Séance de relaxation avec relâchement musculaire, respiration et exercice de pensée positive.
1h 14€

Grands Thermes de La Bourboule

Grands Thermes de La Bourboule

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 81 21 00

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Mardi 19 mai
> 14h30
« Les Pratiques Thermales »
Pour comprendre les soins et pratiques thermales en voies respiratoires.
1h30 Gratuit
Mardi 19 mai
> 16h00
Visite des Grands Thermes et des services de soins. 1h 2€
Mercredi 20 mai
> 14h00
Cours de Yoga avec Alain Imbert.
Séance d’exercices corporels pour la méditation.
1h15 8€
Vendredi 22 mai
> 14h30
Conférence médicale sur les dermatites par le Dr Salavert, dermatologue
Questions-réponses sur l’eczema, le psoriasis et les dermatites atopiques.
1h30 8€
Jeudi 25 juin
> 14h30
« Indications de la Médecine Thermale dans la pris en charge des conséquences physiologiques des traitements anti-cancéreux » 2ème Colloque d’Onco-Crénothérapie
Centre de congrès de La Bourboule
Toute la journée Gratuit

Thermes de Châteauneuf-les-Bains

Thermes de Châteauneuf-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 86 41 82

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Lundi 25 mai et 22 juin
> 19h
Atelier de relaxation et de sophrologie avec Agnès, sophrologue
Venez vous détendre et prendre conscience de cotre corps.
1h 6€
Mercredi 17 juin
> 15h
« Alimentation et Santé » par le Dr Hédoin
Présentation de l’intérêt de l’alimentation sur la santé.
1h30 Gratuit
Mercredi 28 mai
> 14h30
« Comment bien gérer la maladie d’Alzheimer » par Dominique Saez de Ibarra. 1h30 Gratuit

Thermes de Châtel-Guyon

Thermes de Châtel-Guyon

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 86 00 08

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Du lundi au vendredi, toutes les semaines. Des Activités santé encadrées par des professeurs certifiés : Gymnastique douce matinale, Danse de salon, Randonnée oxygène, Sophrologie, Relaxation par le mouvement, Yoga, Tai-Chi-Chuan, Qi gong, Ateliers diététiques, Ateliers gestion du stress, Groupe de parole colopathie. 1h à 1h30 7 € la séance ou 60 € les 10 (sauf Ateliers Gestion du stress et Groupes de parole, 10 €)
Samedi 9 mai
> 15h30
Conférence-atelier sur l’Art-thérapie "Découverte de la Chromothérapie" par Laëtitia Guillaume, art-thérapeute diplômée de l’Université de Paris La Sorbonne.
Découvrez ce qu’est la Chromothérapie et apprenez comment ressentir les couleurs et les utiliser au quotidien pour être bien.
Salle d’activités 1 – Thermes Henry
1h30 5 euros
Lundi 18 mai
> 17h30
Conférence-Atelier « Qu’est-ce que l’Art-thérapie ? » par Laetitia Guillaume diplômée de l’Université de Paris La Sorbonne
Découverte de la musicothérapie et ses bienfaits sur le stress.
1h30 Gratuit
Mercredi 20 mai
> 16h15
Conférence-débat « Alimentation et santé » par Liliane Millet, diététicienne
Soyez acteur de votre santé et découvrez les clefs d'une alimentation saine et équilibrée
1h30 Gratuit
Jeudi 21 mai
> 15h
> 16h pour l'atelier
Conférence « Changez votre posture, changez votre vie avec la technique Alexander » par Mira Adam, professeur certifié de l’Alexander technique international USA
Nos habitudes posturales peuvent causer des douleurs et des tensions. Cette technique vous permet d'y remédier. Conférence suivie d’un atelier d’initiation au nombre limité de place.
Attention : pour l'atelier, inscription préalable au 06.74.06.03.63
1h Gratuit
20 euros pour l’atelier
Vendredi 22 mai
> 15h
« Gestion du stress et de la douleur » par Christine Chapdelaine, Psychologue-clinicienne
Comment apprendre à gérer son stress et de ce fait à mieux gérer la douleur ?
1h30 Gratuit
Samedi 23 mai
> 15h
« La méthode Feldenkrais » par Silke Maier, praticienne certifiée MasterClass
Mieux bouger pour mieux vivre, trouver souplesse, détente et tonicité.
1h30 Gratuit
Vendredi 29 mai
> 16h15
Conférence-atelier « Méthodes de relaxation santé » par Sandrine Levadoux, agrée par la Fédération Française de Massage Bien-Être.
Osez la découverte de nombreuses méthodes de relaxation qui peuvent aider à compléter une démarche holistique de mieux être et de santé.
Espace Sardon – Thermes Henry (Parc thermal de Châtel-Guyon)
1h30 6 euros
Jeudi 4 juin
> 15h30
Conférence-débat : "Alimentation et Colopathie Fonctionnelle" par Liliane Millet, nutritionniste.
Découvrez les différentes facettes d'une alimentation santé pour améliorer ses troubles digestifs.
Centre culturel de La Mouniaude (ancienne gare) de Châtel-Guyon
1h30 6 euros
Vendredi 5 juin
> 9h30
Permanence AFA
Retrouvez écoute et conseils pour mieux gérer votre M.I.C.I. grâce aux membres de la délégation Auvergne de l'Association François Aupetit.
Mezzanine des Thermes Henry
2h30 Gratuit
Jeudi 11 juin
> 9h30
Permanence AFAU
Retrouvez écoute et conseils pour mieux gérer votre fibromyalgie grâce aux membres de l'Association des Fibromyalgiques d'Auvergne.
Mezzanine des Thermes Henry
2h30 Gratuit
Jeudi 18 juin
> 15h30
Conférence-débat "Alimentation et Colopathie Fonctionnelle" par Liliane Millet, nutritionniste
Découvrir les différentes facettes d'une alimentation santé pour améliorer ses troubles digestifs.
Centre culturel de La Mouniaude (ancienne gare) de Châtel-Guyon
1h30 6 euros
Samedi 20 juin
> 15h30
Conférence-atelier sur l’Art-thérapie : "Découverte du photocollage" par Laëtitia Guillaume, art-thérapeute diplômée de l’Université de Paris La Sorbonne
Découverte du Photocollage pour apprendre à changer d'angle de vue sur une situation, analyser un sujet ou se fixer des objectifs en images.
Salle d’activité 1 – Thermes Henry
1h30 5 euros
Vendredi 26 juin
> 9h30
Permanence AFA
Retrouvez écoute et conseils pour mieux gérer votre M.I.C.I. grâce aux membres de la délégation Auvergne de l'Association François Aupetit.
Mezzanine des Thermes Henry
2h30 Gratuit
Vendredi 26 juin
> 16h
Conférence "Rhumatismes : pourquoi nos aliments sont responsables ?" par le Dr Poinsignon qui passera au crible notre alimentation moderne et ses conséquences néfastes sur le fonctionnement de notre organisme.
Cymone, auteur du livre « C’est psychosomatique ? témoignage de guérison », interviendra en introduction de cette conférence et évoquera le rôle des métaux en bouche dans la Colopathie fonctionnelle.
Salle des Ambassadeurs – Casino de Châtel-Guyon
1h30 Gratuit

Caleden - Chaudes-Aigues

Caleden - Chaudes Aigues

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 71 23 51 06

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Mercredi 20 mai
> 17h
Découverte du Qi Gong et de la sophrologie
Séances de maitrise de l’énergie vitale par des mouvements lents et des exercices respiratoires.
2h 5€
Jeudi 21 mai
> 17h
« La Fibromyalgie »
Diagnostique, différences avec les autres pathologies, traitement possible.
1h 5€
Vendredi 22 mai
> 17h
Art thérapie
Rencontre et sensibilisation autour des médiations artistiques d’accompagnement.
2h 5€

Thermes d'Evaux-les-Bains

Thermes d'Evaux-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 05 55 65 50 01

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Tous les lundis et mardis
> 15h15
Aquabike
Séance de vélo dans l’eau pour faire de l’effort et tonifier la peau.
30mn 9€
Tous les mardis
> 15h
Atelier Marche
Reprendre ou continuer une activité de manière progressive et adapté.
1h 10€
Tous les mercredis
> 15h
Aquagym
Séance de gymnastique dans l’eau pour faire de l’exercice et soigner les articulations.
1h 10€
Mercredi 6, 20 mai et 10 juin
> 16h
« Pourquoi et comment faut-il mettre une contention ? » Conférence. 2h Gratuit
Tous les jeudis
> 15h
Ateliers Bien Vieillir
En alternance l’alimentation « pas de retraite pour la fourchette », le sommeil « dormir quand on n’a plus 20 ans » et le risque osseux « faire de vieux os ».
- 4€

Thermes du Mont-Dore

Thermes du Mont-Dore

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 65 05 10

Date Conférences/Ateliers Durée Tarif
Tous les lundis
> 15h
Atelier Taï Chi, art martial chinois bénéfique pour la prévention du risque de chute, l’équilibre et le développement de la capacité pulmonaire 1h 10€
Tous les mardis
> 14h15
Atelier Marche Nordique
Randonnée pédestre avec bâton pour reprendre l’activité physique et développer la capacité respiratoire.
3h 10€
Tous les mercredis
> 14h
Rééducation fonctionnelle en piscine
Mouvements en piscine dirigés par un kinésithérapeute associés à des jets sous-marins
1h 10€
Tous les mercredis
> 14h
Atelier étirement- souplesse
Les étirements sont recommandés pour améliorer la mobilité et l’amplitude articulaire afin de retrouver de la souplesse tout en se relaxant.
1h 10€
Tous les jeudis
> 15h
Sophrologie collective
Séance collective dirigée par un professionnel pour favoriser la relaxation et la détente.
1h 10€
Tous les jeudis
> 14h
Atelier pilâtes
Séance collectives de détente pour le renforcement des muscles profonds, et du maintien, afin d’éliminer les tensions musculaires.
1h 10€
Tous les vendredis
> 14h15
Randonnée encadrée par un Guide de Montagne pour une reprise à l’effort adaptée tout en découvrant la région. 3h 8€
Tous les vendredis
> 14h
Atelier gym douce
Séance collective pour reprendre ou continuer une activité respiratoire, tout en faisant de l’exercice, de manière progressive et adaptée.
1h 10€

Thermes de Néris-les-Bains

Néris-les-Bains

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 70 03 10 39

Date Conférences/Activités Durée Tarif
Mercredi 13 mai
> 17h
« La Maladie de Parkinson » 1h30 Gratuit
Mercredi 23 juin
> 17h30
« la Névralgie Pudendale » 1h30 Gratuit

Thermes de Royat-Chamalières

Thermes de Royat/Chamalières

Renseignements complémentaires
Téléphone : 04 73 29 51 51

Date Conférences/Ateliers Durée Tarif
Mercredi 6 mai et jeudi 25 juin
> 15h
Atelier « gestion du stress » 1h30 6€
Mercredi 12 mai et jeudi 2,16 juin
> 15h
Atelier « découverte et initiation Yoga » 1h15 6€
Tous les jeudis
> 11h15
Atelier « relaxation, détente respiratoire, équilibre ». 1h 6€
Tous les vendredis
> 15h
Atelier « gymnastique douce »
Pour reprendre ou continuer une activité afin d’augmenter votre capacité respiratoire, tout en faisant de l’exercice de manière progressive et adaptée
1h 6€

Thermes de Royat-Chamalières

Thermes des Dômes / Vichy

Renseignements complémentaires
Téléphone : 0 800 30 00 63 (N° Vert gratuit)

Date Conférences/Ateliers Durée Tarif
Vendredi 19 juin
> 15h
Conférence du Dr L. Chevalier sur les bénéfices des cures thermales, de l'alimentation et des plantes dans le cadre de la diminution de prise de médicaments
Au Vichy Thermal Spa Les Célestins - Salon Vitalité
1h Gratuit
Tous les mardis et jeudis Conférences et ateliers au Centre Nutritionnel de Vichy animés par une diététicienne. 1h 5€
la séance